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三个月,成功减重30斤,我也是够拼了的

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发表于 2017-1-9 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥的方法,五花八门,到底哪一种对自己有用呢?这是很多肥胖人士都头疼的问题。今天就跟大家讲一下我制作的这种减肥产品,纯手工制作,纯天然食材。曾经,我用它在2014年5月份至同年8月份,三个月的时间减重18斤。
要想成功减肥,必须有坚定的毅力和恒心,那些只是想试试,三分钟热度和短期就追求效果的,请绕道走哈!
减肥是一个过程,成功减重是结果!想成闪电瘦,我的方法做不到!
有恒心和毅力的,就请跟着我的方法走,只要你坚持,三个月,成功减重二十斤,不是问题!!!
我能做到,相信你们也可以的!
看不惯自己身上那些赘肉的,可以联系我,免费教大家制作的方法。

这是当时我的减重记录,还好自己有记笔记的习惯,当时记录这个也是为了督促自己:

以下记录可以看出,三个月,成功减重18斤。
151704td011mjui2noj4wj.jpg
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还有二十天就要过年了,可感觉这个世界还是静悄悄的,今年到底是闹哪样? [img]http:/

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发表于 2017-1-9 17:31 | 显示全部楼层
切,你嘛写够90kg

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发表于 2017-1-9 17:38 | 显示全部楼层
重点是30斤还是18斤啊?

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 楼主| 发表于 2017-1-10 08:33 | 显示全部楼层
witkey1987 发表于 2017-1-9 17:38
重点是30斤还是18斤啊?

18斤
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