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楼主: 玫瑰骑士

贵港人不能只会白切鸡,学会这几种做法一周不重样,做给家人吃!

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:45 | 显示全部楼层
5.热锅入油,加入辣椒、八角、果皮爆炒。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:45 | 显示全部楼层
6.加入炸好的鸡肉、橙汁、糖、酱油,煸炒5分钟,大火收汁。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:46 | 显示全部楼层

健康又美味!

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:46 | 显示全部楼层
「咖喱煮鸡」
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:47 | 显示全部楼层
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鸡肉、咖喱、洋葱
西兰花、红萝卜、葫芦瓜
罗勒叶、椰奶、油
糖、辣椒油

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:48 | 显示全部楼层
1.鸡肉切块,红萝卜、葫芦瓜切片,洋葱切段,西兰花切块。
2.热锅入油,加入鸡肉,煎熟后出锅。
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:48 | 显示全部楼层
3.热锅入油,加入洋葱和咖喱,煮5分钟,直到咖喱化开。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:48 | 显示全部楼层
4.加入西兰花、红萝卜、葫芦瓜、鸡肉、椰奶,小火煮10分钟,再加辣椒油。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:49 | 显示全部楼层


5.最后再加糖和罗勒叶,就可以出锅啦。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:49 | 显示全部楼层
还有比这更下饭的吗!

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:49 | 显示全部楼层
「鸡肉沙拉」
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:50 | 显示全部楼层
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鸡肉、卷心菜、甘蓝
红萝卜、芝麻油、辣椒油、芝麻

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:50 | 显示全部楼层
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1.鸡肉煮熟后切成丝,红萝卜、甘蓝、卷心菜切丝。
2.在碗里加入芝麻油、辣椒油,再放入鸡丝、红萝卜、甘蓝、卷心菜搅拌均匀。
3.最后撒上芝麻,就可以吃啦。
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:51 | 显示全部楼层
「芝士蒜香鸡」
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:51 | 显示全部楼层
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鸡肉、芝士、鲜奶油
番茄、菠菜、蒜、油
盐、糖、酱油

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:52 | 显示全部楼层
鸡排用盐、糖、酱油腌制30分钟。
2.热锅入油,放入鸡排和蒜,每一面都用中火煎3-5分钟,直至两面煎至金黄。
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:52 | 显示全部楼层
3.在烤盘里,放入鸡排、番茄、菠菜、奶油、芝士。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:52 | 显示全部楼层


4.烤箱预热,将烤盘放入,烤10分钟左右。

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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:53 | 显示全部楼层
「冬笋木耳炒鸡肉」
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 楼主| 发表于 2017-5-11 08:54 | 显示全部楼层
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鸡肉、冬笋、甜椒
红辣椒、木耳、葱、蒜
姜、盐、糖、油、酱油



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