秋天最该喝它，喉咙舒服味道好，润燥养颜，错过了太可惜

当你 · 发表于 2018-9-13 10:05

入秋了，又到了柚子上市的季节。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，它含有丰富的维他命，是柠檬和橙子的三倍，还有预防感冒的作用，除了当水果吃，做成蜂蜜柚子茶是个不错的选择。可是超市里柚子茶的价格不便宜，1瓶起码要40块，而且还会有添加防腐剂，自己做健康又美味！

当你 · 发表于 2018-9-13 10:06

自己在家做好一罐美味养颜的蜂蜜柚子茶，想吃的时候用勺子取一勺，就着温水冲一杯，喝起来不仅心旷神怡，而且还有美容养颜，生津止渴的效果，秋冬季节喝再适合不过了！

当你 · 发表于 2018-9-13 10:07

【材料】：柚子1个、冰糖50克、蜂蜜适量
【做法】：1、先用水冲一下柚子，然后抹上盐，搓到闻到柚子皮的香味后冲洗干净；
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当你 · 发表于 2018-9-13 10:08

2、把柚子皮削下来，去掉厚厚的白色部分，然后切成细丝

当你 · 发表于 2018-9-13 10:08

3、用盐水浸泡过夜；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:08

4、挤干水，把柚子皮放入锅中煮开2分钟，试下味道，不苦即可，苦的话在泡一次水挤干；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:08

5、把柚子肉取出来，仔细去白色的皮或筋，皮入茶会苦哦~

当你 · 发表于 2018-9-13 10:09

6、把部分柚子皮和肉都放入锅中，倒入没过材料的水量，放入冰糖煮开；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:09

7、大火煮开后转小火翻炒煮到差不多干水；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:09

8、关火放凉至40度左右，倒入蜂蜜；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:10

9、搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了；

当你 · 发表于 2018-9-13 10:10

装入密封罐入冰箱保鲜层存放，喝的时候用温水冲一下即可，冰糖的甘甜带着柚子清香微苦沁入心脾，

当你 · 发表于 2018-9-13 10:10

【小提示】：
1、将柚子皮里的白色厚厚的瓤，要尽量处理干净，这样没那么多苦味；
2、柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，一般孩子都能接受的；
3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减

谎话情歌 · 发表于 2018-9-13 10:59

秋天了做做看

心痒 · 发表于 2018-9-13 11:28

看着好想喝啊。

信言哥 · 发表于 2018-9-13 14:48

红色的可以做吧。

小猫呀 · 发表于 2018-9-13 15:26

刚刚吃了一个，扔了皮。

小鸟依人人 · 发表于 2018-9-13 15:44

一年到尾都在补。

说你爱我 · 发表于 2018-9-13 15:55

冻过是不是更好喝

逛街 · 发表于 2018-9-13 15:59

不会做呢。