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楼主: 玫瑰骑士

吃醋的注意了!这么吃,体内病气一扫光,大病三高绕道走,都看看

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 楼主| 发表于 2019-2-12 08:19 | 显示全部楼层
醋泡姜
祛湿降脂
微信图片_20190212081846.jpg
用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,能够让体内湿寒消失,同时还有降压降脂的功效。

生姜切片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋,醋倒满,没过生姜,盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。



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 楼主| 发表于 2019-2-12 08:20 | 显示全部楼层
醋泡黑豆
补肾

醋与黑豆配伍,能很好地激活醋和黑豆的有效成分,就像中医单方和复方的区别,不仅能够补肾,还能改善视力。

黑豆洗净晾干,装入广口瓶中,倒入陈醋,瓶子不要倒满,留出三分之一的空间,放在阴凉处密封存放两个月,就可以食用了。


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 楼主| 发表于 2019-2-12 08:20 | 显示全部楼层
温馨提示:
醋中含有大量的醋酸,吃时要注意适量,不宜大量食用;

醋不要与复方银翘片之类的解表发汗中药同食,因为,醋能破坏中药中的生物碱等有效成分;
微信图片_20190212081919.jpg
不要空腹喝醋,因为空腹吃醋,会导致胃酸过量,医学专家建议在饭后1小时食醋,既不会刺激胃肠,还有助于消化;

患有胃溃疡的胃病患者以及胃酸过多者最好少吃,因为醋本身有丰富的有机酸,能促使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致胃病加重。



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