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这8种花,夏天泡水喝,清热去火,真省钱~

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发表于 2019-6-12 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
金银花
金银花泡水喝尤其适合夏天,具有清热解毒、消肿止痛的功效,消暑解渴的同时还能杀灭咽喉部的病原菌,有助于老人和小孩抵抗伤寒感染,常见感冒药中大部分都含有金银花的成分。
微信图片_20190612163625.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:37 | 显示全部楼层
微信图片_20190612163639.jpg

注意要点:1、脾胃虚寒时不能喝;2、女性月经期间不能喝;3、每次10g左右用开水冲开,不宜过多饮用。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:38 | 显示全部楼层
茉莉花
茉莉花泡水喝既有花朵的香气,又有茶叶的清新之气,有清肝明目、祛痰利湿等排毒功效,还能缓解目赤、溃疡等炎症;除了做成花茶泡水喝,还可以炒菜食用。
微信图片_20190612163713.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:38 | 显示全部楼层
微信图片_20190612163716.jpg

注意要点:1、肠胃不好时尽量少喝,最好不要空腹饮用,影响消化;2、神经衰弱、睡眠不好的晚上不要喝。



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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:39 | 显示全部楼层
枸杞
枸杞是最常见的温补品,色泽红润,口感甘甜,用来泡水,能够清肝明目、滋阴润肺、补肾益气,还能提高免疫力,延缓衰老。当然加点红枣效果会更好。
微信图片_20190612163810.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:39 | 显示全部楼层
微信图片_20190612163812.jpg

注意要点:1、枸杞性热,体虚火热的人不宜食用;2、感冒发烧或发炎时不能喝;3、枸杞含糖量高,糖尿病患者不能喝。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:40 | 显示全部楼层
薄荷
薄荷是夏季必养的盆栽,能提神醒脑、驱蚊散热、疏肝解压,还能缓解感冒、咽喉肿痛。新鲜的薄荷叶洗净后直接用开水冲泡,晾温后加一勺蜂蜜就可以喝了。
微信图片_20190612163855.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:40 | 显示全部楼层
微信图片_20190612163858.jpg

注意要点:1、薄荷性寒,女性经期及阴虚体质都不适合喝;2、晚上喝不利于睡眠,容易引起神经兴奋。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:40 | 显示全部楼层
玫瑰花
玫瑰花性温,能很好的理气活血、调经止痛,镇静解郁,此外还富含维生素A、B、C、E、K。将几粒干燥的玫瑰花蕾放入杯中,用沸水冲开就能饮用了,还可加点柠檬或蜂蜜调味。
微信图片_20190612163945.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:41 | 显示全部楼层
微信图片_20190612163948.jpg

注意要点:1、不能与茶叶一起冲泡,影响功效;2、孕妇不能喝。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:41 | 显示全部楼层
三七花
三七花就是田七花,是中老年人的保健佳品,能有效预防高血压和高血脂,缓解头昏、目眩、失眠、急性咽喉痛等症状。
微信图片_20190612164038.jpg
注意要点:1、感冒时不能喝;2、女性体质虚寒及经期不能喝。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:42 | 显示全部楼层
百里香
百里香,名字自带香气,是常见的芳香草,做海鲜、烤肉时放点百里香粉能够除腥提香。泡水喝,还能够缓解,牙痛、消化不良,调节呼吸气管。
微信图片_20190612164112.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:42 | 显示全部楼层
微信图片_20190612164114.jpg

注意要点:注意用量,不宜长期饮用。


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:43 | 显示全部楼层
罗勒
罗勒也是一种芳香型的花,味道有点像茴香,叶色翠绿,泡水喝能够缓解头痛、胀气、消化不良等。
微信图片_20190612164154.jpg


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 楼主| 发表于 2019-6-12 16:43 | 显示全部楼层
微信图片_20190612164156.jpg

能饮用、入药的花花草草太多了,
这些都是大自然馈赠给我们的财富
可以选一种适合自己的哦!


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